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7款天然精油,暖在家提升免疫系统!

新冠病毒蔓延全球,我国的确诊数字更是不断上升,如何降低感染率成为人人都在关注的重要课题,除了正确佩戴好口罩、做好日常清洁和消毒动作等等,增强自身的免疫能力也非常重要。

如何知道自己免疫力的强弱?

英国营养专家 Lesley Reid 表示,平均而言大多数人一年大约会患感冒咳嗽两到三次,但如果多于这个平均数,就有很多可能是免疫力下降的信号。这时候,你就需要特别加强自身免疫能力了。

精油芳香疗法提升免疫力

除了充足睡眠、饮食均衡以及运动等方法来帮助加强免疫能力外,来自国际芳香疗法治疗师学会也曾做过实验表示,使用精油芳香疗法可以帮助提升免疫力。

精油芳香疗法,主要使用天然植物萃取的精油,透过嗅觉或肌肤吸收的方式,起到安抚心灵、缓解疲劳和预防保健等功效,尤其当香味分子透过呼吸道进入到人体内后,可以调整脑内掌管清新的神经传导物质,达到舒缓身心压力和平衡内分泌的效果等。

另外,精油萃取于多种具有“草药”性能的植物,发挥的效用不会给人体带来负担和伤害,而且还具备杀菌、消炎、甚至改善机体代谢水平和提高免疫能力的作用,因此在西方有些国家,也已经将芳香疗法列入了常规“医疗”类行列。

以下小编向大家介绍几款不仅可以舒缓身心,同时具备促进免疫功能的精油。

柠檬精油能够促进淋巴功能和白血球的形成,从而提高免疫系统的功能。不仅如此,柠檬精油用中还备有抗菌和净化空气的特性,帮助室内获得清新气味,还能促进积极正面的活力情绪。

点击购买柠檬精油:https://bit.ly/3fXhWbI

茶树精油因为具备优质的消炎和抗菌功效而备受瞩目。此外,其顺畅清新的香气,还拥有提振免疫系统的能力,能够抵抗细菌的入侵、治愈感冒、以及强化修复能力,可以预防和对抗外界环境的威胁。

点击购买茶树精油:https://bit.ly/3i3HhDq

尤加利是澳洲原住民传统的药用植物,通常用于治疗伤口、解热和抗炎等。除此之外,尤加利还具有提升免疫力的功效,更有研究发现尤加利拥有极佳的净化空气效能,可以防止传染性疾病侵袭和扩散,尤其适合时下非常时期使用。

点击购买尤加利精油:https://bit.ly/3fIgdYZ

薄荷除了可以舒缓感冒以及顺畅呼吸系统外,它所散发清爽舒适的香气,还含有卓越的抗菌、抗病毒和抗炎的特性。

点击购买薄荷精油:https://bit.ly/3wZUqBR

葡萄柚精油不仅可以滋养组织细胞、舒缓支气管炎以及改善肥胖水肿问题,因含有高浓度的维生素 C,对免疫系统非常好,可以起到有效预防感冒的作用。

点击购买葡萄柚精油:https://bit.ly/2RZbJnx

迷迭香具有净化和帮助循环代谢的作用,微微松果和木质的香气,可以给室内打造清新香气,还可以增添活力,给予正面情绪,而且抗菌能力也非常优秀。

点击购买迷迭香精油:https://bit.ly/2SOsgeg

杜松精油含有天然的抗菌能力,而且杜松本身就是一种强大的解毒剂和免疫系统增强剂,但一定要拿捏好使用分量,以免给身体带来负担。

点击购买杜松精油:https://bit.ly/3yT4iyH

编辑分享:加强版提升免疫力精油配方

将 2-3 中以上的精油加入到精油加湿香薰机中使用,不仅可以创造出全新组合,带来更独特舒心的香气外,还可以有效带来元精油所没有的功效特质。因此,小编私人向大家分享 3 款加强版升级免疫里的精油配方,大家赶紧笔记收起来哦!

点击阅读:嗅不到精油味道了?怎么一回事?

接着阅读:那些对精油的误解,是时候要揭开了!

更多详情可浏览官网 www.greenxagon.com 、Facebook 以及 IG哦!

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