四大精油提升大“橘”大利的新年气息! – Greenxagon
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四大精油提升大“橘”大利的新年气息!

四大精油提升 

大“橘”大利的新年气息!


柠檬的活力、甜橙的温暖、葡萄柚的清香和佛手柑的温润......这4大柑橘类果皮充满满快乐荷尔蒙,让你在农历新年期间点亮好心情。
 
清新宜人
当你烦躁不安时......
柠檬精油是最常见的柑橘类精油,当你觉得烦躁不安时,柠檬精油清新宜人的香气有助缓解思绪、提神醒脑,也因为如此,过量的柠檬精油不适合在睡觉前使用,建议搭配其它较为温顺的植物精油例如薰衣草、尤加利叶精油等等。
 
精油搭配方程式:
- 2滴柠檬精油 Lemon
- 2滴葡萄柚精油 Grapefruit
- 1滴尤加利叶精油 Eucalyptus
 
幸福100分
当你心情郁闷时......
你知道吗?有些心理咨询师在治疗抑郁时都会在香薰炉上滴上
甜橙精油,其温润的香气能发挥镇静作用,有助你驱离紧张情绪和压力,营造满满幸福感的氛围,瞬间让心情豁达开朗。甜橙香味甚至还可改善因焦虑而引起的失眠。
 
精油搭配方程式:
- 2滴甜橙精油 Sweet Orange
- 2滴薰衣草精油 Lavender
- 1滴柠檬精油 Lemon

愉悦放松
当你紧张压力时.......
葡萄柚香味可活络副交感神经,帮助身体放松不紧绷,改善头疼,并且让心跳缓和下来,好让你能与坏心情搏斗,保持心情愉悦。新年期间不小摄入太多高热量的食物?多吃葡萄柚不仅能高度抗氧、加强新陈代谢和提高脂肪分解功效,闻闻葡萄柚精油散发的气味还能抑制因紧张压力而无意间过量摄取甜食或其它高热量的食物。

精油搭配方程式
- 2滴葡萄柚精油 Grapefruit
- 2滴佛手柑精油 Bergamot
- 1滴柠檬草精油 Lemongrass

 清香醒神
当你心情沮丧低落时......
主要分布在意大利南部的
佛手柑精油,有别于其它柑橘类精油的清香、醒神气味,它闻起来带有柑橘味的同时还有一丝辛辣味,香气特殊。佛手柑的味道能让人释放压抑的感情及不安,让人恢复平稳的精神状况,在心情过度亢奋、沮丧或是忧郁状态的时候都可以使用。
 
精油搭配方程式:
- 2滴佛手柑精油 Bergamot
- 2滴柠檬精油 Lemon
- 1滴薄荷精油 Peppermint

精油用法 : 精油香薰机 Aromatherapy Humidifier Diffuser

最简单的扩香方法是直接在香薰机中滴入4-6 滴精油,从而由水蒸气的挥发让精油香气飘散在空气中,创造气氛,调理心神,闻香放松舒压,利用空气中的香气,舒缓心中的担忧与烦恼。

扩香是让精油自然挥发,把草类,花类,果类这些比较轻的100%纯精油均匀扩散至空气中,使周遭充满负离子,空气净化的同时,可以由呼吸达到身心灵的放松缓解压,一般而言「扩香」最能够将精油香味快速,完整地扩散。


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