那些对精油的误解,是时候要解开了! – Greenxagon
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那些对精油的误解,是时候要解开了!

许多人对精油的了解都非常表面,比如只晓得精油释放的香气,可以有助于舒缓情绪和帮助入眠,从来没有想过,原来精油可以用于护肤、促进血液循环、甚至用于治疗轻微的病况等等。

小编特别整理了一篇关于精油的入门知识,以及解答大家对精油的误解文章,让大家可以更深入了解精油,同时让精油可以给你的生活带来更多益处。



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很多人都不懂的如何分辨精油和香精的区别,都认为他们是同一种物质,只是用于释放香气,甚至市面上还有许多广告,误导了消费者,把香精包装成纯精油,所以要是没有认真阅读产品成分,许多精油入门者都会被包装欺骗哦!

其实精油和香精最大的差别就在于天然和人工,香精是人造物质合成的化合物,只有添加香气的作用;而精油是从植物的花、叶子、茎、根部和果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、或冷浸法等等提炼出的芳香物质,不仅可以释放香气,还还具有疗效和组织能力,可以帮助人体内外带来秩序平衡和健康。

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我们不建议精油用于口服!虽然说精油是从植物经过提炼而来的高浓度物质,而且只要制造过程中没有添加任何的化学药剂,就是纯天然精油,但直接口服是非常危险的,不仅会造成食道黏膜灼伤,还会导致身体代谢异常,甚至刺激内脏,给肝脏带来严重伤害。

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之前看过报导说,女艺人钟嘉欣不喜欢孩子们吃药,所以都会使用精油为他们舒缓身体不适,所以精油可以治百病吗?

其实精油芳香疗法属于预防保健、辅助疗法、可以暂时舒缓疼痛不适,但并非医疗行为。若身体真的出现不适,最好的做法还是及早就医为佳,然后询问医生的专业意见,再使用精油芳疗辅助,并搭配良好的饮食和生活习惯才是正道。

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许多东西过量都会给身体造成负担,精油也一样。过度使用或用量过多,不仅不会带来更有效的作用,相反还会适得其反,给身体带来不良反应。


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刚刚就有提及精油是从植物经过提炼而来的高浓度物质,直接使用会造成肌肤刺激和过敏,因此在使用前,一定要经过植物油或护肤乳稀释才可以抹在肌肤上。

精油稀释调配公式:

Example:10ml植物基底油/护肤乳,加入 6 滴精油(3%)

另外,推荐大家可以使用 Cleén Roll-On Essential Oil 滚轮精油,透过薰衣草、甜橙、尤加利叶、薄荷以及柠檬精油芳疗调制而成,可以直接涂抹在手腕、耳后穴道或颈间部位,感受精油释放的舒适好闻香气,还可让身心疲惫得到松懈缓解。

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最佳存放精油的温度是 18-27 度,而且精油必须保存在深色玻璃瓶中,因为精油来自植物的天然芳香分子,很容易收到外界的影响,尤其最害怕阳光。

此外,精油一定要远离高温、低温以及湿气等环境,因为高温会让精油高速挥发,甚至易燃;湿气会使精油变浑浊和变质哦!


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