认识甜橙的香气和功效

你知道吗？由于表皮层拥有纹路与毛孔，倘若使用含有有害物质的护发产品，就算清洗得再干净，或多或少都会残留在肌肤上，这当然包括我们常忽略的头皮。一旦头皮因为使用刺激性强、不经过医学认证的化学成分如防腐剂、界面活性剂或香精，都会增加头皮诱发一系列过敏反应的可能性。

许多人对精油的了解都非常表面，比如只晓得精油释放的香气，可以有助于舒缓情绪和帮助入眠，从来没有想过，原来精油可以用于护肤、促进血液循环、甚至用于治疗轻微的病况等等。

新年染上新发色能打造焕然一新的形象，但招摇的大红大紫发色不小心会显得俗气不耐看，低调散发仙气的发色才是令人“发”现你的致胜关键。

好的睡眠品质应具备几个条件: 每天睡足7至8小时 ，容易入睡（约10分钟内）且熟睡（一觉到天亮）不易惊醒。